CHÚNG TA LÀ NHỮNG TÂM HỒN ĐỘC LẬP

Hôm nọ mình đi gặp một vài người bạn và bị hỏi là tư cách là tư vấn tâm lý, mình thường xử lý xung đột trong cuộc sống gia đình đặc biệt là xung đột giữa vợ với chồng như thế nào =)))

Mình ba hoa một hồi về các lý thuyết phân tích tương giao, rồi thì các loại méo mó nhận thức, rồi việc chia sẻ kiến thức về những nội dung đó trong cuộc sống hàng ngày như thế nào để đảm bảo khi nhận thức được vấn đề, hai người hiểu được mình đang nói cái gì và đối phương đang nói cái gì, và có một khung lý thuyết để giải quyết vấn đề đó.

Nói chung là mình ba hoa vòng vo loanh quanh một lúc để người ta nghĩ mình có đủ kiến thức và biết cách để vượt qua mấy loại xung đột ấy, để mọi người tin rằng mình có một cái bí quyết gì đó, một lời giải nào đó cho mấy loại vấn đề ấy mà =)) Nói chung là mình cũng thảo mai =)))

Có một sự thật mình không chia sẻ với mọi người (mà chỉ post public FB thôi ^^), là dù mình cũng có nói chuyện nhiều về mấy cái thể loại lý thuyết trị liệu tâm lý đi nữa, cái thực sự mình suy nghĩ mỗi khi mình có vấn đề với các anh người yêu cũ và mới chỉ là: “Tôi và anh là hai tâm hồn độc lập nhau. Chúng ta đang yêu nhau và có lúc ghét nhau, nhưng chúng ta vẫn là hai tâm hồn độc lập”

Chúng ta sống cùng nhau chỉ để rèn luyện một thói quen đáng quý nào đó.

Và việc rèn luyện được hay không rèn luyện được thói quen này thì cũng chỉ ảnh hưởng tới chính bản thân người đó mà thôi ^^

Tương tự như vậy, nếu chúng ta không rèn luyện được thói quen đó bây giờ (tức là sau khi nghiên cứu TA, CBT, thiền, thở, mindfulness các thứ các thể loại), trong xung đột này, trong mối quan hệ này, thì chắc chúng ta sẽ phải học lại ở một thời điểm nào khác trong tương lai, trong những mối quan hệ khác, hoặc trong các kiếp khác chứ cũng ko có cách nào khác để trốn tránh được =))

Mình gặp và nói chuyện với nhiều người, có những người đang hẹn hò yêu đương, có những người là vợ chồng.

Họ có thể rất giỏi ở các lĩnh vực khác trong cuộc sống của họ.

Có thể họ là doanh nhân khởi nghiệp rất ổn, lãnh đạo những nhóm lớn, hoặc là chuyên gia trong lĩnh vực chuyên môn của mình.

Nhưng khi nói về các mối quan hệ tình cảm họ đang gặp vướng mắc, đa phần họ đều có một điểm chung.

Họ coi rằng đối phương là “một điều hiển nhiên” hoặc “là một ai đó cực kỳ đặc biệt” trong cuộc đời, đặc biệt ở chỗ “thấu hiểu và yêu thương là điều hiển nhiên người ấy phải có.”

Họ coi người đàn ông/phụ nữ đó là món quà từ Chúa (Ừ, thì cũng đúng là như vậy ^^ chỉ không biết Chúa gửi họ đến để dạy ta bài học gì thôi mà ^^), là những người hiển nhiên phải ở đó để đồng cảm và sẻ chia.

Một ai đó đã từng nói, mối quan hệ vợ chồng là loại mối quan hệ phức tạp nhất trong đời sống xã hội của loài người.

Có những người cực đoan hơn còn cho rằng một người chồng/vợ có profile đẹp còn có thể là thước đo thành công của nhiều người trong cuộc sống.

Nhiều người có rất nhiều tiêu chuẩn cho nửa kia của mình.

Có lúc họ nói rằng, đối phương phải là người yêu mình nhiều thế nào, chiều chuộng chung thuỷ với mình ra sao thì mình mới hạnh phúc.

Đứng từ góc độ của một người thường nghe tâm sự của những-người-chưa-tìm-được-những-người-họ-muốn, mình chỉ biết nói rằng có một cách suy nghĩ tốt hơn để bảo vệ bạn khỏi những tổn thương tâm lý.

Đó là thay vì nói rằng “tôi phải đi tìm một người đẹp đẽ như vậy để hạnh phúc”, hãy nghĩ rằng “ngay cả khi tôi không gặp được một người đẹp đẽ như vậy, tôi vẫn sẽ hạnh phúc”

Bởi vì chúng ta đều là các tâm hồn độc lập, gặp nhau ở một đoạn đường nào đó để học một bài học nào đó ở một thời điểm nào đó mà thôi.

Và nếu được, cố gắng giữ suy nghĩ tương tự như vậy về các loại đam mê, các loại khát vọng khác trong cuộc đời.

Khi không có được công việc hoàn hảo như chúng ta tưởng tượng, chúng ta sẽ vẫn ổn

Khi không có được đam mê cuồng nhiệt với cuộc đời như chúng ta muốn, chúng ta sẽ vẫn ổn

Khi không có được một tình yêu hoàn hảo như chúng ta mơ mộng, chúng ta sẽ vẫn ổn

Chúng ta là những tâm hồn độc lập trong cuộc đời này, như cách chúng ta độc lập về tài chính, độc lập về cảm xúc, độc lập các quyết định của mình.

Chúng ta độc lập trong hành trình học tập và rèn luyện của riêng mình.